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脾气突然变差了,或是这3个原因引起的,小心别生病

相信很多人在生活中,发现自己总是为了一点小事情就大动肝火,非常容易生气。那么经常会跟人吵架,脾气很暴躁是什么原因导致的呢?而经常生气会给我们的身体带来哪些伤害?一起了解下吧!

经常脾气暴躁,源头有三

1、肝火旺盛

肝火旺盛是中医上的一种说法,由于肝内的阳气过剩、阴气不足而导致的。很多原因都会导致肝火旺盛,如酒精肝、脂肪肝以及各种肝炎都可能会导致出现肝火旺盛。

肝火旺盛的人症状都比较明显,外表看起来比较消瘦,并且脾气很暴躁。日常生活中,可能经常会有吃饭不香、厌食等情况,并且面部会出现黄疸症状。

2、心胸狭隘

心胸狭隘的人在生活中会因为一些小事情就大动肝火,很难沉住气。只要别人有稍微冒犯到他,肯定会让他的脾气变得暴躁。情绪变得异常激动,对于别人的劝说一点也听不进去。

3、压力过大

现在的生活节奏都很快,并且职场上的竞争都很激烈。很多人长期处于压力过大的情况,并且压力的来源还不仅仅是工作,生活等各方面的压力也比较大。如果没有及时排解这些压力,容易造成体内内分泌失调,便会导致脾气变得暴躁。

因此,平时感觉自己压力很大的时候,要及时让自己休息一下,可以去户外走走,释放下压力,再投入到工作。

经常脾气暴躁,负面影响有四

1、经常生气,会给心脏带来很不好的影响。研究表示,生气会导致发生心梗和冠心病的几率增加5倍之多,并且脾气很暴躁的人,患上心脏病的几率也会大大增加。

2、经常生气也会影响大脑健康。因为生气的时候,血压处于急剧上升的情况,这样一来会给脑部带来不良的刺激,很可能会引起脑部疾病的发生。

3、常生气还会影响的皮肤状态,在生气的时候大脑血液中的毒素会增加许多。这样一来会刺激到毛囊,引起毛囊周围出现不同程度的炎症,会引起色斑等肌肤问题出现。

4、经常生气的人对肝脏的损伤是非常大的,怒气伤肝可能大家都听说过。生气的时候体内会分泌儿茶酚胺,这个物质作用于神经中枢,会让体内的血糖升高,脂肪酸的分解也会加强,血液和肝细胞内所含有的毒素会大大增加,长期这样下去非常影响肝脏的健康。

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