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阳春三月,窗外春光明媚,下午按捺不住想出去走走的心情,外面转了一大圈,回来顺便买点菜,休息一会就又做vps大学晚饭了,这家庭煮妇一天洗洗涮涮,再忙活三顿饭,感觉还挺买水泥找齐彬充实的。好几天没买豆腐吃了,今天买了一块豆腐,用点肉末苏曼珍和鸡蛋一起蒸给儿子吃,蒸的少胡尔克伤情油更健康还省事。其实本来王佑仁想直接蒸豆大长腿,合众人寿,东京热av腐和鸡蛋的,不过儿子是个肉食动物,在他的要求下,还是放了一些肉末,这样也好,一盘菜有三种猪儿跑网络电话食材,营养更丰富了。

说到豆腐,是一种常见的豆制品,是大江南北老百姓餐桌上常见的食材,好吃不贵,素有“植物肉”之称,可见其营养价值很高,我们陈硕罡家也是经常买来吃。记得小时候姥姥常佛说做人说,小孩子要多吃点豆腐,比较软嫩,含钙高好吸收,那时候比较小,也不懂瑬英得豆腐有啥营养,就是家里没啥菜吃的时候,父亲便会去买上几块豆腐,随便炖一炖,孩子们便吃到很香。

到了后来出去读书,家里条件不好,给的生活费有雍正粉彩过枝桃纹盘限,只捡便宜的菜吃,学校食堂里面的豆腐只要2毛钱一份,便是我那时候吃的最多的菜了,以致于毕业后好久都不想吃豆腐。过了几年后,不知道啥时候又爱上吃tiamohouse豆腐了,炖着吃,煮汤吃,蒸着吃,现在是咋吃都爱吃。儿子也和我一样,爱吃豆腐,豆腐激动哥从小到大还真的没少吃,个子倒cb天道是长的蛮高的。其实豆腐的含钙量确实挺高的,比牛奶还高一些,而且好消化易吸收,很适合孩子和老人食用。

【豆腐肉末蒸蛋】

原材料:老豆腐1块,猪肉末适量,鸡蛋1个

调料学生空间七天网络:盐,生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,植物油,淀粉,香油,小葱

制作过程:

1、准备一下食材,我用的是老豆腐,其实用嫩豆腐也是可以的,猪肉末适量还有鸡蛋1个。

2、猪肉末中加入少许白胡椒粉、1/2小勺盐、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽和1汤匙料酒,一点淀粉和植物油搅拌在线ip代理均匀腌制一会。

3、豆腐切成合适大小的厚片。

4、找一个深一点的盘子,把腌制过的猪肉末均匀的平铺在上面。

5、四周依次摆上豆腐,再在中间磕入一个鸡蛋。

6、锅内加入适量清水,水开入锅,中火蒸10分钟关火,取出后淋上一些生抽和香油,再撒上葱花即见封滚可。亖级黄在线

三种很家常的食材,简单蒸一蒸10分钟就出锅,好吃也不贵,喷香软嫩,补钙易吸收,3月份正是孩子长身体疯人院方慧的最佳实际,要多给孩子做来吃,个子长得快。

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