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有兄弟留言说想学一下山姆高德,感觉不难但总是做的不那么和谐,过人就更别想了!

不过兄弟们别慌!今儿帝哥教你4个过程轻松学会山姆高德!

【1】

首要原地异侧手推拉运球,熟练球感

【2】

跨步接推拉球推球手的同侧脚随球同迈出,球拉回后再回收

【3】

两只脚先后抬起向前跨步,步幅先小后大

身体前倾将球向前送出,然后拉回,先了解脚步节奏,再合作拉球操练

【4】

踏空步的结合会让整套动作看起来更风流并且流通,在第3步的基础上,在将球推出之前,加一步踏空后向回落地的脚步

实战中留意细节:山姆高德的动作重点是经过推球诱导防卫上抢来做变向过人

所以面临消沉的防卫时作用欠好,或许当防卫处于移动中再做动作,比较简单晃开防卫

成为德鲁大叔的第一步!山姆高德!

多多重复,百炼成钢

你便是一个野球帝!

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