小编采访

300斤的肌肉老人见过吗?他比阿诺壮,曾和腕力王丹尼斯中分春色

一直以来,秀肌肉都是年轻人的事,很少听说和看到一身肌肉的老人。如果一位体型巨大的肌肉老人出现在你眼前,你是否会彻底傻眼呢?

卢普克斯

来自美国的李察·卢普克斯(Richard Lupkes)今年63岁,身高190cm,体重接近300斤。卢普克斯的体脂率并不高,手臂上的肌肉线条清晰可见。论“吨位”,卢普克斯依旧比大多数健美运动员更壮。例如,巅峰期的阿诺身高189cm,体重210斤。如果卢普克斯和年轻时的阿诺站在一起,卢普克斯会显得更“大只”。

卢普克斯去健身

卢普克斯是一位农场主,有自己的农场。由于年轻时就干农活,很早就练出了一身力气。从19岁开始,卢普克斯第一次参加腕力比赛,并深深爱上了这项运动。在腕力界中,卢普克斯一直以他的块头著称,他本人也乐忠于把自己练得更大。每当卢普克斯的朋友和他走在一起时,他的朋友都能感到身旁这位大块头有多么的抢眼。

根据卢普克斯的朋友介绍,卢普克斯的掰手腕技巧并不是很精湛,更多的是依靠那一身蛮力。也正是这一身蛮力,为卢普克斯夺得了6次世界掰手腕的重量级冠军。这时,相信很多人会想起那位可以手捏核桃的壮汉,也就是来自俄罗斯的腕力王丹尼斯。

和丹尼斯交手

巧合的是,在2011年卢普克斯和丹尼斯交过手。在一次较量中,丹尼斯在处于不利局面时主动选择脱手,然后在使用绑带后凭借更丰富的比赛经验力克卢普克斯。两人当时的实力可以说是不相上下,非常接近。

关于卢普克斯的报道

卢普克斯的腕力之路并非一路畅通。由于伤病,卢普克斯从1990年到2007年退出了腕力比赛,并于2008年复出。可惜的是,在复出当年肱二头肌就被撕裂,不得已继续养伤。也许是那份执着,卢普克斯依旧坚持训练,才会出现和丹尼斯,以及德文较量的机会。

卢普克斯的农场远离城市,他用自己的土地建造了一个健身房,方便自己以及朋友们训练。对此,卢普克斯的朋友评价道,“虽然年纪大了,但是他丝毫没有减少力量训练。做的重量都很大,几乎每天都会坚持训练。我们每天早上去训练,一周会训练5次,每次2小时。如果来了兴致,练上3~4小时也是有的。”

卢普克斯抖胸肌

对于卢普克斯来说,年龄只是一个数字。在他心里,其实住着一个年轻的小伙子。卢普克斯喜欢尝试新鲜事物,喜欢学习新的知识,还有丰富的爱好。虽然已经63岁,但是依旧可以轻松使用高科技设备照看自己的农场。闲暇之余,卢普克斯还会充当朋友们的健身教练,分享自己的健身心得,甚至还能抖胸肌逗自己的孙子开心,和普通老年人静养的生活完全不同。

最后,你认为年轻人该不该花宝贵的时间用于健身?练肌肉的人到头来都是一场空吗?你怎么看。

推荐新闻